とっても低カロリーなビビン麺
韓国麺の代わりにしらたきを使いとっても低カロリー！ダイエットに最適なレシピ
材料（２人分）
- しらたき （２袋）
- きゅうり （１本）
- 長ねぎ （適量）
- コチュジャン （大さじ２）
- しょうゆ （大さじ２）
- 酢 （大さじ２）
- ごま油（大さじ２）
- ニンニク （すりおろし、１片）
作り方
- 手順１
- きゅうりは千切り、長ねぎは小口切り、しらたきを２分ほど茹でてから冷水で冷やしよく水気を切っておく。
- 手順２
- コチュジャン、酢、しょうゆ、ごま油、ニンニクを混ぜてから、しらたきを入れよく混ぜ合わせる。
- 手順３
- 手順２に、きゅうりと長ねぎをのせて完成。
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